iq.abravanelhall.net
وصفات جديدة

صدور دجاج مقلية

صدور دجاج مقلية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


مكونات

  • 3 شرائط عريضة من قشر الليمون (يتم إزالتها بمقشرة الخضار)
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • 2 ملاعق كبيرة ملح كوشير
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 8 أونصة من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظام ، مقطعة إلى نصفين بالعرض

تحضير الوصفة

  • يُمزج الزعتر والثوم وأوراق الغار وقشر الليمون وعصير الليمون والملح والعسل وحبوب الفلفل في وعاء كبير مقاوم للحرارة. يضاف 2 كوب ماء مغلي ويقلب حتى يذوب الملح. أضيفي 3 أكواب من الثلج وقلبي حتى يذوب الثلج. يُضاف الدجاج ويُغطّى ويُبرّد طوال الليل.

  • يُرفع الدجاج من المحلول الملحي ويُترك ليجف ويُترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة قبل القلي.

وصفة من Son of a Gun في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا

المحتوى الغذائي

4 حصص ، تحتوي الحصة الواحدة على: سعرات حرارية (سعرات حرارية) 150 دهون (جم) 1.5 دهون مشبعة (جم) 0 كوليسترول (مجم) 65 كربوهيدرات (جم) 6 ألياف غذائية (جم) 0 إجمالي السكريات (جم) 4 بروتين (جم) 27 صوديوم (ملغ) 2950 قسم المراجعات

شاهد الفيديو: طريقة شوي صدور الدجاج هش ولذيذ