iq.abravanelhall.net
وصفات غير عادية

كالي وفول بروشيتا

كالي وفول بروشيتا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


مكونات

  • 1 فص ثوم مقطع نصفين
  • 12 شريحة من الرغيف الفرنسي بسمك 1/2 بوصة وطول 3 بوصات محمصة
  • 1 1/2 كوب من حبوب الكانيليني مع اللفت (انقر للوصفة) ، دافئ

تحضير الوصفة

  • افركي جانب من الثوم على الخبز المحمص. يُغطى بخليط الفول والجبن المبشور.

المحتوى الغذائي

تحتوي الحصة الواحدة على: سعرات حرارية 76.3٪ سعرات حرارية من الدهون 24.1 دهون (جم) 2.0 دهون مشبعة (جم) 0.5 كوليسترول (مجم) 1.7 كربوهيدرات (جم) 11.1 ألياف غذائية (جم) 1.1 إجمالي السكريات (جم) 0.5 صافي الكربوهيدرات ( ز) 10.0 بروتين (غ) 3.3 صوديوم (ملغ) 173.0 قسم المراجعات

شاهد الفيديو: تفعيل الكوبالت ستريك النسخة